Kế Hoạch Dinh Dưỡng Cho Các Cuộc Thi Đấu Và Các Điều Kiện Cụ Thể
Tác giả: Suzanne Girard Eberle (Hạnh Dung dịch)
Lĩnh vực: Sách dành cho giới trẻ Loại sách: Sách in
(0 đánh giá)
Click để đánh giá
139.500 đ 155.000 đ - 10%
Vận chuyển: - Giảm 30% phí vận chuyển bởi Nhất Tín Express (NTX)
Tình trạng: Còn hàng
Số lượng:
1
Bạn chưa đăng nhập
/ 4
Bạn chưa đăng nhập
Kế Hoạch Dinh Dưỡng Cho Các Cuộc Thi Đấu Và Các Điều Kiện Cụ Thể
Loại sách: Sách in
139.500 đ 155.000 đ - 10%
(0 đánh giá)
Click để đánh giá
Vận chuyển: - Giảm 30% phí vận chuyển bởi Nhất Tín Express (NTX)
Tình trạng: Còn hàng
Số lượng:
1

Giới thiệu sách

“Kế hoạch dinh dưỡng cho các cuộc thi đấu và các điều kiện cụ thể” là những cách thức giúp bạn vượt qua những thử thách về dinh dưỡng độc nhất vô nhị mà các vận động viên sức bền phải đối mặt, dù là trong cuộc đua cự li ngắn, cự li dài, thi đấu sức bền siêu cấp hay kéo dài nhiều ngày, để bạn có thể thi đấu lâu hơn cũng như nhanh hơn. Nội dung phần này cũng bao gồm các chiến lược nhằm đối phó với những điều kiện khó khăn như địa hình cao, thời tiết cực nóng hoặc cực lạnh. Dù bạn tham gia hoạt động gì – chạy bộ, đạp xe, đua xe leo núi, ba môn phối hợp, đua xe mạo hiểm, đi bộ đường dài, leo núi, trượt tuyết Bắc Âu, bơi ngoài trời hay chèo thuyền – công việc của bạn vẫn là nỗ lực kèm theo một kế hoạch dinh dưỡng được thiết lập chu đáo.
Việc có một kế hoạch dinh dưỡng chu đáo là điều thiết yếu để thành công trong những nỗ lực sức bền có cự li tương đối ngắn. Và nếu bạn có kế hoạch tham gia hoặc cạnh tranh trong các sự kiện có cự li dài hơn, bạn sẽ cần phải tập luyện và mài giũa các chiến lược dinh dưỡng của mình với cường độ cao và phù hợp hơn. Đừng đánh giá thấp những lợi ích của việc lập kế hoạch dinh dưỡng và thực hiện nó một cách hợp lý khi tham gia các cuộc thi.Việc không trang bị đầy đủ về thể chất, cùng với việc đưa ra các quyết định dinh dưỡng thiếu sáng suốt không phải là một kết hợp giúp bạn dành được thắng lợi.
Chi tiết sách

Đơn vị phát hành

:Panda Books

nhà xuất bản

:NXB Thể Thao và Du lịch

năm xuất bản

:2020

Tác giả

:Suzanne Girard Eberle (Hạnh Dung dịch)

kích thước

:24x16 (cm)

trọng lượng

:600 (g)

Loại bìa

:Bìa mềm

số trang

:255

Mã ISBN

:9786048508371

Cách đặt hàng

Chi tiết về các phương thức mua hàng và các tùy chọn thanh toán có thể được thanh toán

1. Chọn sản phẩm
Chọn sản phẩm bạn muốn. Đặt số lượng và bấm Thêm vào giỏ hoặc bấm Mua ngay để đến trang Thanh toán ngay lập tức.
2. Giỏ hàng
Kiểm tra các mặt hàng trong giỏ. Tại đây bạn có thể lựa chọn các sản phẩm đặt mua và thanh toán. Bấm nút Thanh toán để đến trang thanh toán.
3. Thanh toán
- Đăng nhập hoặc đăng ký tài khoản.
- Hệ thống sẽ tự động tính phí giao hàng. Bạn có thể chọn lại phương thức vận chuyển khác.
- Chọn phương thức thanh toán.
- Nhấn nút đặt hàng
4. Xác nhận đơn hàng
Hệ thống hiển thị popup xác nhận thông tin đơn hàng. Kiểm tra và nhấn nút xác nhận để giao dịch và thanh toán. Nếu bạn chọn thanh toán trực tuyến, hệ thống sẽ đưa bạn đến trang để thực hiện thanh toán.
5. Theo dõi trạng thái
Sau khi đặt hàng, bạn có thể theo dõi tình trạng đơn hàng của mình trong Tài khoản cá nhân.
Sau khi gian hàng đã chuyển hàng cho đơn vị vận chuyển, mã vận đơn sẽ được cập nhật.
Thanh toán
Công ty cổ phần phát triển giải pháp giáo dục VIVI EDUCATION là đơn vị vận hành sàn book365.vn, do đó tên người nhận thanh toán của tất cả các kênh trực tuyến, bao gồm tên tài khoản ngân hàng là Công ty cổ phần phát triển giải pháp giáo dục VIVI EDUCATION. Hãy yên tâm rằng bạn đang thanh toán cho sàn book365.vn
Ngân hàng trực tuyến
Chuyển khoản ngân hàng
Ví điện tử Momo
Thẻ tín dụng / Thẻ ghi nợ
Thanh tóan khi nhận hàng COD

Cách nhận tài trợ

Khi bạn đọc muốn nhận tài trợ và thuộc đối tượng đủ điều kiện nhận tài trợ, bạn đọc có thể tích chọn vào “Nhận tài trợ” tại đợt tài trợ phù hợp, sau đó bạn đọc bấm chọn “Mua ngay” hoặc “Cho vào giỏ sách” và tiếp tục thực hiện các bước tiếp theo để tiến hành đặt mua sách.

Trong một số trường hợp đặc biệt, để xác minh điều kiện nhận tài trợ, bạn có thể cần upload ảnh chụp của giấy tờ tuỳ thân. Những trường hợp này, thông tin cá nhân của bạn sẽ được bảo mật theo chính sách bảo mật của Sàn.

Giao hàng

Chi tiết giao hàng của các gian hàng cho các đơn hàng

Thời gian chuẩn bị sản phẩm:

Tối đa 2 ngày làm việc (đóng cửa vào Chiều thứ 7 - Ngày Chủ nhật) sau khi kiểm tra tồn kho thành công

Phương thức và phí vận chuyển:

Đơn vị vận chuyển

Vnpost

Nhất Tín Express

Đơn vị vận chuyển

Vnpost

Nhất Tín Express

Chính sách đổi hoặc trả hàng
Bảo vệ bạn trên mọi bước đường Với chính sách bảo vệ người mua. Nếu bạn không nhận được sản phẩm, Chúng tôi sẽ hoàn trả cho bạn toàn bộ số tiền Theo các điều kiện sau:
- Sản phẩm nhận được hoàn toàn khác với những gì gian hàng đã giới thiệu.
- Sản phẩm chưa được vận chuyển hoặc bị hư hỏng.
- Có vấn đề với mặt hàng đã đặt. Đã xảy ra sự cố khi liên hệ với gian hàng.
Thông tin chi tiết có thể được tìm thấy tại Trang trợ giúp của người mua. Và nếu bạn có yêu cầu cần hỗ trợ, Bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi 0247.300.1369 mỗi ngày trừ ngày lễ 08:30 - 17:00 hoặc gửi email tới book365@vivicorp.com. Nhóm của chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhất.

Đánh giá & bình luận

Sách cùng lĩnh vực

10

Loại sách:
(500)

189,000đ

170,100đ

10

Loại sách:
(500)

139,000đ

125,100đ

10

Loại sách:
(500)

159,000đ

143,100đ

10

Loại sách:
(500)

199,000đ

179,100đ

20

Loại sách:
(500)

99,000đ

79,200đ

10

Tác giả: BS. Bạch Minh
Loại sách:
(500)

55,000đ

49,500đ

10

Loại sách:
(500)

105,000đ

94,500đ

10

Tác giả: Lê Duyên Hải
Loại sách:
(500)

80,000đ

72,000đ